Probiotikumok és antibiotikumok – Van értelme a kombinációnak? Hogyan szedhetek probiotikumokat és antibiotikumot egyszerre? Veszélyes lehet egyszerre bevenni?
Az antibiotikumok olyan gyógyszerek, amelyek hatékonyak a baktériumok ellen, de nem a vírusok ellen. Az elmúlt néhány évtizedben az antibiotikumok több millió életet mentettek meg. Ha bakteriális fertőzése van, és meg akarja ölni az azt okozó káros baktériumokat, az antibiotikumok általában az út.
Az antibiotikumok támogatják a szervezet védelmi rendszerét a betegséget okozó baktériumok elleni küzdelemben. A baktérium metabolizmusa vagy sejtosztódása zavart szenved, így a baktérium már nem tud élni vagy szaporodni. Sajnos sok antibiotikum minden baktériumot egyenlően kezel, függetlenül attól, hogy előnyösek-e vagy sem.
Vannak speciális antibiotikumok speciális célokra, de vannak széles spektrumú antibiotikumok is. A széles spektrumú antibiotikumok gyakran jól segítenek, de hátránya, hogy nem tesznek különbséget a “jó” és a “rossz” között. Ezért még a “jó”, azaz hasznos baktériumokat is negatívan befolyásolhatja az antibiotikumok bevitele, és így megzavarhatják a bél mikrobiom kényes egyensúlyát.
>>> további információ a témáról: “Bélflóra antibiotikumok után – gyengített bélflóra felépítése” itt található
Ha kíváncsi, hogyan lehet támogatni a bélnyálkahártyát, hasznos lehet az antibiotikum mellett vitaminokkal és tejsavbaktériumokkal való kiegészítés. Az ilyen készítmények támogatják a bélnyálkahártyát, és fontos szerepet játszanak az ép bélgát fenntartásában.
Ahogy az antibiotikum szó (az anti-bios szó szerint azt jelenti, hogy “az élet ellen”) azt sugallja, az antibiotikum a baktériumok élete ellen irányul. Mind a jó, mind a rossz baktériumokat befolyásolja az antibiotikum bevitele. Ezért döntő fontosságú a probiotikumok szedésének időzítése:
Ez például azt jelenti, hogy ha reggel veszi be az antibiotikumot, a probiotikumot este kell bevenni. Az időablak elengedhetetlen a tejsavbaktériumok túléléséhez. Ha egyszerre probiotikumot és antibiotikumot szed, előfordulhat, hogy a “jó” baktériumok nagy része nem érkezik a bélbe, és az antibiotikum már elpusztítja.
Nemcsak a bevitel ideje játszik fontos szerepet, hanem a probiotikum minősége is. Ez azért van, mert számos tényező játszik szerepet a probiotikumok hatásában. Íme néhány kritérium, amelyre figyelni kell a probiotikumok vásárlásakor: