E-mail
vegateszt1@gmail.com
Telefon
0670583-33-91

Egészséges bél – egészséges test

Egészséges bél – egészséges test

A bél az ember legfontosabb immunszerve . Ebben található az összes immunsejt több mint 70 százaléka és körülbelül 100 billió bélbaktérium. A szakértők a bélben lévő összes baktériumot mikrobiomnak nevezik . A benne található összes többi mikroorganizmussal együtt alkotja a bélflórát. Mindent a bélflóráról >>

Egyre pozitívabb a negatív kép a bélbaktériumokról, amelyeket sokan még mindig a kórokozókkal társítanak . És jogosan! Mert ahhoz, hogy a szervezet számos létfontosságú funkciója működjön, stabil egyensúlynak kell lennie a bélflórában: kevés káros és minél több jó béllakó . Ez sokszor nem is olyan egyszerű, mert a bélbaktériumok nagyon érzékenyek, ápolásra, törődésre vágynak.
 

a bél szerkezete

A vékonybél közvetlenül kapcsolódik a gyomorhoz. Ez felosztható a

  • patkóbél,
  • Üres bél (jejunum), valamint
  • ileum

és körülbelül három-öt méter hosszú. Feladata, hogy enzimek segítségével az élelmiszer-összetevőket (szénhidrátok, fehérjék, zsírok) egyedi részekre bontsa (cukor, aminosavak, zsírsavak). A tápanyagok, például a vitaminok vagy sók a vékonybél falán keresztül jutnak be a vérbe és így más szervekbe is.
A vékonybél végül kiürül a körülbelül 1,5 méter hosszú vastagbélbe , amely viszont előbukkan.

  • Vakbél vakbéllel,
  • Vastagbél (vastagbél) és
  • végbél

áll. Itt a szervezet vizet és sókat von ki az élelmiszerpépből, hogy sűrítse a székletet. A vastagbél a vitaminok felszívódásáért és termeléséért is felelős. A bélflóra több milliárd baktériuma segít ebben.
 

A második agy

Az egész gyomor-bél traktus idegsejtek komplex hálózatával van felszerelve. Az orvosok ezért úgy beszélnek az úgynevezett enterális idegrendszerről, mint a hasi agyról. Állandó kölcsönös cserében van a fejjel: a bél-agy tengelyen keresztül a bélbaktériumok jelmolekulák és hormonok segítségével befolyásolják az agyműködést. Hatással vannak a memóriára, a tapasztalatra, a viselkedésre és a stressz észlelésére.