Testösszetétel-analízis BIA technológiával
Pontos, gyors és fájdalommentes mérés a szervezet belső állapotáról
A testösszetétel vizsgálatot a legmodernebb Bioelektromos Impedancia Analízis (BIA) technológiával végezzük, amely az egyik legmegbízhatóbb non-invazív módszer a test zsírtartalmának, izom-, víz- és csontarányának pontos meghatározására.
Hogyan zajlik a vizsgálat?
A mérés előtt rögzítésre kerül:
-
testmagasság,
-
életkor,
-
nem,
ezek az adatok szükségesek az ideális referenciaértékek meghatározásához.
A mérés maga fájdalommentes, nem tart tovább néhány percnél, és teljesen biztonságos – kivéve bizonyos esetekben (lásd lentebb).
A mérés nem javasolt az alábbi esetekben:
Fontos előkészületek a pontos eredményhez
Az optimális pontosság érdekében kérjük, tartsa be az alábbi szabályokat:
-
A mérés előtti napon ne végezzen az átlagosnál megterhelőbb fizikai aktivitást.
-
A vizsgálat előtt legalább 8 órával ne egyen és ne igyon (érkezzen éhgyomorra!).
-
A mérés előtt látogassa meg a mosdót, és ürítse vizeletét.
Amennyiben ezek a feltételek nem teljesülnek, a vizsgálat elvégezhető, azonban az eredmények nem lesznek alkalmasak hosszú távú nyomonkövetésre, mivel torzíthatják az összehasonlítást.
Kiértékelés és konzultáció
A kapott eredményeket szakképzett egészségügyi szakember értékeli, az Ön életkorának és nemének megfelelő ideális értékekhez viszonyítva. A célkitűzéseket közösen határozzák meg, személyre szabott tanácsokkal kiegészítve.
A vizsgálat végén Ön egy szemléletes, nyomtatott kiértékelő lapot kap, amely:
-
segít megérteni a szervezet aktuális állapotát,
-
motiváló eszközként szolgál a további fejlődéshez,
-
hasznos útmutatóként funkcionál a következő kontrollvizsgálatok során.
Miért érdemes elvégezni?
✅ Tudatos életmódváltás vagy fogyás előtt
✅ Sportolóknak a fejlődés követéséhez
✅ Egészségmegőrzés, szív- és anyagcserebetegségek megelőzése céljából
✅ Orvosi terápiák vagy táplálkozási programok hatékonyságának mérésére
